Begleiten Sie uns auf einer transformativen Reise ins Herz der buddhistischen Praxis und Verkörperung.
Ausgehend von Shantidevas Text The Way of the Bodhisattva (Bodhicaryavatara) erkunden wir, wie diese zeitlosen Lehren zu lebendigen Praktiken in Ihrem Alltag werden können. Durch Studium, Kontemplation und Kum-Nye-Praktiken entdecken Sie praktische Wege, um gewohnte Muster in eine stabilere und weiträumigere Art des Seins zu verwandeln.
Ist das für Sie?
Für wen dieses Retreat gedacht ist
Dieses Retreat richtet sich an alle, die bereit sind, sich auf traditionelle Dharma-Lehren zu stützen, um sich aufrichtig mit einer bedeutenden Entscheidung, einem Lebensthema oder einem ungesunden Muster auseinanderzusetzen.
- Sie stehen vor einer Entscheidung, die tiefe Reflexion erfordert
- Sie sind bereit, wiederkehrende Muster mit Ehrlichkeit und Klarheit zu betrachten
- Sie möchten Ihre Entscheidungen und Handlungen mit Ihren tiefsten Werten in Einklang bringen
Vor dem Retreat wird jede teilnehmende Person gebeten, eine Frage oder ein Anliegen mitzubringen, mit dem sie sich derzeit aktiv beschäftigt. Diese können vertraulich bleiben oder nach Ihrem Wunsch mit der Gruppe geteilt werden.
Ein Weg der Transformation
Die sechs Vollkommenheiten
In Eggberge erkunden Sie die Paramitas — die sechs Vollkommenheiten, die die Grundlage des Bodhisattva-Pfades bilden:
Großzügigkeit
Entwicklung der Kraft einer selbstbewussten, liebevollen Großzügigkeit
Ethik
Leben in Integrität und Weisheit
Geduld
Belastbarkeit und Akzeptanz kultivieren
Freudige Anstrengung
Mit Begeisterung und Ausdauer wirken
Konzentration
Entwicklung geistiger Beständigkeit
Weisheit
Die Natur der Wirklichkeit klar erkennen
Der Ansatz
Drei wesentliche Elemente: Körper, Sprache und Geist
Studium der traditionellen Lehren
Wir erkunden das Bodhicaryavatara und seine praktischen Anweisungen, um den Bodhisattva-Pfad authentisch zu beschreiten. Diese alten Lehren bieten unmittelbare Weisheit für das heutige Leben und zeigen, wie sich Eigenschaften entwickeln lassen, die uns selbst und anderen Sinn und Nutzen bringen.
Persönliche Erkundung und Klarheit
Durch geführte Kontemplation und aktive Reflexionsmethoden bringen Sie Ehrlichkeit und Einsicht in die Fragen, die Ihnen am wichtigsten sind. Treten Sie einen Schritt zurück vom Alltagsgeschehen und betrachten Sie, was wirklich Ihre Aufmerksamkeit braucht.
Geschützter Raum zur Integration
Großzügige Phasen der Stille, der Ruhe und Kum-Nye-Übungen ermöglichen es den Lehren, sich tief zu verankern und zu verkörperter Weisheit zu werden.
Ihre Begleiter
Ihre Lehrer
Tsering Gellek
Leiterin
Gründende Geschäftsführerin von SINI und jüngste Tochter von Tarthang Rinpoche. Seit 2001 leitet Tsering Projekte zur Bewahrung der buddhistischen Kultur in ganz Asien, darunter die historische Restaurierung der Swayambhu-Stupa in Nepal.
Barry Schieber
Kum-Nye-Lehrer
Schüler von Tarthang Tulku seit den frühen 1970er-Jahren, hält Barry einen MBA der University of California. Von 1988 bis 1993 war er Dekan des Nyingma Institute in Berkeley und unterrichtet seit über einem Jahrzehnt weltweit Kum Nye (tibetisches Entspannungsyoga). Als Co-Direktor der Guna Foundation produzierte er die Dokumentarfilme A Higher Purpose, Light of the Valley und The Great Transmission.
Der Ort
Über Berglodge37
Berglodge37 ist eine autofreie Berghütte auf 1.450 m Höhe in Eggberge, Uri, hoch über dem Urnersee in den Schweizer Alpen. Umgeben von Alpengipfeln und mit durchweg vegetarischer Küche bietet sie eine ruhige, naturnahe Umgebung für Retreat und kontemplative Praxis.
Anreise: kein Auto nötig — mit dem Zug bis zur Station Flüelen, dann 5 Minuten mit dem Bus, dann 9 Minuten mit der Seilbahn hinauf nach Eggberge.
Vier Tage
Das Programm
Eine sorgfältig gestaltete Reise durch vier transformative Tage
Ankunft & Eröffnung
Kommen Sie in der Berghütte an, lernen Sie die anderen Teilnehmenden kennen und bereiten Sie sich mit einer Eröffnungszeremonie auf die bevorstehende Reise vor.
Vertiefte Praxis
Das Herzstück des Retreats. Studium der sechs Paramitas, Dharma-Lehren, Kum-Nye-Praxis, geführte Kontemplation und Zeit für persönliche Reflexion.
Integration & Abschluss
Integrieren Sie Ihre Erfahrung, erhalten Sie Anleitung für die weitere Praxis zuhause und schliessen Sie mit einer bedeutungsvollen Zeremonie ab.
Die Praxis der Präsenz
Um den vollen Nutzen dieses Programms zu erhalten, verpflichten sich die Teilnehmenden zu:
- Vollständige Teilnahme — Seien Sie während des gesamten Retreats anwesend (15.–18. Oktober 2026)
- Digitale Abkopplung — Reduzieren Sie die Nutzung von Technologie, um sich voll einzubringen
- Achtsame Sprache — Üben Sie durchgehend eine zielgerichtete Kommunikation
- Edles Schweigen — Frühstück in Stille für tiefere Reflexion
Diese Praktiken schaffen einen Rahmen für authentische Transformation und helfen Ihnen, gewohnte Muster zu verlassen und zu tieferem Gewahrsein zu gelangen.
Tag für Tag
Ablauf des Retreats
- 15:00–16:00Check-in
- 16:30–17:30Ruhezeit
- 17:30–18:30Abendessen
- 18:30–19:45Eröffnungskreis
- 7:00–7:45Kum Nye & Meditation
- 8:00–8:45Frühstück
- 9:00–10:15Lehrsitzung 1
- 10:45–12:15Kleingruppen
- 12:15–1:00Mittagessen
- 1:00–4:00Ruhezeit & Wellness
- 4:00–5:30Führung durch Berghütte & Gelände
- 5:30–6:30Abendessen
- 6:45–7:45Film / Meditation
- 7:00–7:45Kum Nye-Praxis
- 8:00–8:45Frühstück
- 9:00–10:15Lehrsitzung 3
- 10:45–12:15Lehrsitzung 4
- 12:15–1:00Mittagessen
- 1:00–4:00Ruhezeit & Wellness
- 4:00–5:30Lehrsitzung 5
- 5:30–6:30Abendessen
- 7:00–8:00Widmung & Gesänge
- 9:00–10:00Abschlusskreis
- 10:00–11:00Brunch
- 12:00Abreise
Wellness-Sitzungen (Massage, Akupunktur usw.) sind während der Ruhezeit nach Vereinbarung verfügbar.
Ihr Aufenthalt
Was ist inbegriffen
Ein Aufenthalt in der Berghütte Berglodge37, Eggberge, mit komfortablen Gemeinschaftszimmern und Zugang zu den Gemeinschaftsräumen der Berghütte während des gesamten Retreats.
Alle vegetarischen Mahlzeiten und Snacks während des gesamten Retreats.
Alle Dharma-Lehren und gemeinsamen Praxissitzungen während der vier Tage.
Lehr- und Kursmaterialien zur Unterstützung Ihrer fortlaufenden Praxis.
Uneingeschränkte Nutzung der Berghütte und des umliegenden Berggeländes in Eggberge während Ihres gesamten Aufenthalts.
Nicht inbegriffen: Anreise nach und von Eggberge, Uri
Stimmen
Was andere sagen
Anmeldung & Verbindlichkeit
Machen Sie mit
Vier Tage voller Lehren, Praxis und Erneuerung in den Schweizer Alpen.
Die Plätze sind begrenzt, um ein intimes und unterstützendes Lernumfeld zu gewährleisten.
Preise und die Lehrperson für dieses Retreat werden näher am Termin bestätigt — bekunden Sie Ihr Interesse, um benachrichtigt zu werden, sobald die Details verfügbar sind.
Der gesamte Erlös unterstützt die Arbeit von SINI in der Klosterausbildung und der Bewahrung des Dharma.
Fragen
Häufig gestellte Fragen
Wie wird das Wetter im Oktober sein?
Eggberge liegt auf rund 1.450 m in den Schweizer Alpen. Erwarten Sie also einen frischen Bergherbst: kühle bis kalte Temperaturen, besonders morgens und abends, mit der Möglichkeit von frühem Schnee in dieser Höhenlage Mitte Oktober. Bitte bringen Sie warme Kleidungsschichten, eine gute Jacke und robuste, bequeme Schuhe mit.
Wie komme ich nach Eggberge?
Die Retreat-Stätte ist autofrei und einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen — kein Auto nötig.
- Nehmen Sie den Zug bis zum Bahnhof Flüelen am Urnersee.
- Von Flüelen aus nehmen Sie einen kurzen lokalen Bus (etwa 5 Minuten).
- Anschließend fahren Sie mit der Seilbahn hinauf nach Eggberge (etwa 9 Minuten).
Vollständige Verbindungsdetails und Zeitangaben werden den angemeldeten Teilnehmenden näher am Retreat-Termin mitgeteilt.
Werden Mahlzeiten angeboten, und werden diätetische Bedürfnisse berücksichtigt?
Ja. Alle Mahlzeiten während des Retreats sind vollständig vegetarisch. Wenn Sie besondere diätetische Anforderungen oder Allergien haben, kontaktieren Sie uns bitte im Voraus unter info@sinibridge.org.
Benötige ich Vorerfahrung in Meditation oder buddhistischem Studium?
Es ist keine vorherige Erfahrung mit Meditation oder buddhistischem Studium erforderlich. Das Retreat steht sowohl Neueinsteigern als auch erfahrenen Praktizierenden offen, mit klar eingeführten Lehren und Übungen für alle Niveaus.
Was wird gelehrt?
Das Retreat ist ein Studium und eine Praxis der Sechs Paramitas (der Sechs Vollkommenheiten), wie sie in Shantidevas klassischem Text The Way of the Bodhisattva dargestellt sind. Die Tage verbinden Lehrreden mit angeleiteter Meditation und sanfter Kum Nye-Praxis.
Wie viel kostet es, und wer unterrichtet?
Die Preisgestaltung wird noch finalisiert und in Kürze bestätigt. Die Lehrperson für dieses Retreat wird ebenfalls näher am Termin bekannt gegeben. Bekunden Sie Ihr Interesse unter info@sinibridge.org, um benachrichtigt zu werden, sobald diese Details verfügbar sind.
Anfahrt & Kontakt
Anreise
Berglodge37, Eggberge
Oberhalb von Flüelen, Urnersee, Schweiz
info@sinibridge.org
Eine Einladung
Dieses Retreat ist eine Einladung, Ihr Leben mit der zeitlosen Weisheit der Sechs Vollkommenheiten in Einklang zu bringen und in der Stille der Schweizer Alpen mehr Sinn, Bedeutung und Stabilität zu entdecken.
Interesse bekunden →